Afrodyzjaki oraz dieta poprawiająca potencję i libido

addmin5 Bez kategorii 0 komentarze/y

Naturalność przede wszystkim

Afrodyzjaki są czymś co wzmacnia jednocześnie u kobiet libido oraz potencję u mężczyzn. Niektóre już od wieków są znane. Ostrygi chyba są znanym najbardziej afrodyzjakiem. Siłę swoją zawdzięczają cynkowi. On jest niezbędny do samej produkcji testosteronu. Źródłem bogatym tego pierwiastka to także krewetki jak i także małże. Także znajdziemy w takich przysmakach jak czekolada czy też jajka. Jak widać naprawdę są różne sposoby na potencję. Ziarna kakaowca, z jakich się robi czekoladę, są już znane od mniej więcej dwóch tysięcy lat. Zdajemy sobie sprawę, że kakao siłę miłosną zawdzięczają tak zwanej fenyloetyloaminie. Czekolada także u nas zwiększa wydzielanie wszelkich neuroprzekaźników. Chodzi o noradrenalinę, adrenalinę oraz serotoninę. Dzięki temu mamy poprawiony nastrój oraz męczenie jest usuwane. Warto pokusić się o zabranie jej na randki. Możemy się także skusić o ciastko czekoladowe.

Świetne awokado

Awokado ma to do siebie, że zawiera bardzo dużo nienasyconych oraz zdrowych kwasów. Do tego dochodzi także kwas foliowy oraz witamina E. Dzięki temu wspomagana jest praca naszego serca, tętnic jak i także żył. Dzięki temu sercowy mięsień sprawniej pracuje oraz toczy naszą krew. Te wszystkie odżywcze składniki napędzają organizm oraz zwiększają energię. Z kolei witamina B6, która jest obecna w awokado wspomagana jest produkcja hormonalna u mężczyzn. Przekłada się ona na silny seksualny popęd. Musimy wiedzieć, że osoby, które cierpią na jakieś choroby serca są narażeni dwukrotnie na wszelkie erekcyjne zaburzenia.

Seler i jego właściwości

Seler już w starożytności został nazwany warzywem miłości. Jego zapach sobie upodobali bogowie. Zaś w średniowieczu mawiano na to warzywo – czyni mężczyzną. Wiemy doskonale, że seler w swoim składzie zawiera eteryczny olejek apiol. Działa bardzo pobudzająco oraz nawet drażniąco na płciowe narządy. Liście świeże tego warzywa stanowią bardzo dużą dawkę magnezu oraz także cynku. Są to jak już wiemy składniki, które są potrzebne do produkcji hormonu testosteronu.

Poza naturalnością tabletki

kamagraPoza naturalnymi sposobami, a raczej naturalnymi produktami możemy również się skusić na leczenie farmakologiczne. Oczywiście po wizycie u lekarza. Nasz lekarz z pewnością zapisze nam taki lek jak Viagra czy też Kamagra. Są to leki niezmiernie popularne. Kamagra jest lekiem dostępnym w zasadzie w każdej aptece. Jednak potrzebujemy mieć receptę wystawioną przez lekarza.

7 produktów na zwiększenie potencji. Dieta na potencję

addmin5 Bez kategorii 0 komentarze/y

Dla wielu mężczyzn, którzy nie mają ochoty oraz energii na seks jedynym właściwym rozwiązaniem jest Kamagra lub Viagra. Istnieje jednak prostszy i tańszy sposób na zwiększenie potencji, jakim jest dieta. Wystarczy, że wprowadzisz do swojego jadłospisu: ostrygi, pestki dyni, nasiona granatu, awokado, siemię lniane, łososia oraz owoce.

Ostrygi a sprawność seksualna

Ten delikatny owoc morza jest bogaty w cynk, kluczowy minerał odpowiedzialny za dojrzewanie płciowe. Cynk pomaga Twojemu ciału produkować testosteron, hormon odpowiedzialny za pożądanie seksualne. Pomaga również w syntezie hormonów tarczycy, niezbędnych do uzyskania energii.

Oczywiście nie można oczekiwać natychmiastowych rezultatów, zjadając np. siedem surowych ostryg na raz. Należy jednak pamiętać, że ostrygi zawierają składniki odżywcze kluczowe dla funkcji seksualnych.

Pestki dyni na potencję

Pestki dyni, podobnie jak ostrygi, są bogactwem cynku. Dodatkowo stanowią doskonałe źródło magnezu. Zawierają antyoksydacyjne, kardioprotekcyjne oraz zapobiegające nadciśnieniu składniki odżywcze, które są niezbędne dla utrzymania optymalnego zdrowia seksualnego.

Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w pestkach dyni pomagają również w leczeniu prostaty. Wiadomo również, że kwasy omega-3 zmniejszają stan zapalny w organizmie.

Nasiona dyni są również bogate w żelazo, które jest niezbędne za przypływ oraz utrzymywanie energii i magnez, sprzyjający relaksacji.

Nasiona granatu i ich wpływ na potencję

Nasiona granatu zawierają polifenole, które są związkami odpowiedzialnymi za zmniejszenie ryzyka zachorowania na nadciśnienie, choroby serca oraz udar mózgu. Uważa się także, że rozluźniają naczynia krwionośne, przez co przyczyniają się do poprawy sprawności seksualnej.

Dodatkowo zawierają mikroelementy, które stanowią budulec do produkcji hormonów płciowych; flawony, które sprzyjają erekcji oraz witaminę Ci, odpowiedzialną za zmniejszenie stresu i poprawę wytrzymałości.

Jeśli nie chcesz sięgać od razu po Kamagrę, sięgnij po ten egzotyczny owoc.

Awokado a popęd płciowy

Warto zacząć od zabawnego faktu – Słowo awokado w języku Azteków oznacza jądro. W kulturze Azteków był używany jako afrodyzjak.

Co ciekawe, awokado wspiera pracę jąder. Ten owoc stanowi bogactwo witaminy E, która jest kluczowym przeciwutleniaczem, rozszerzającym naczynia krwionośne (potencjalnie obniżając ryzyko chorób układu krążenia). Może również zmniejszać uszkodzenie DNA plemników.

Awokado jest również bogate w potas, który wspomaga libido i dodaje energii oraz kwas oleinowy, który pozytywnie wpływa na układ krążenia.

Siemię lniane – poprawa potencji

Siemię lniane jest znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Dodatkowo zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych. Nasiona lnu zawierają lignany, które są substancjami estrogenopodobnymi, mającymi właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe.

Nasiona lnu są również dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które poprawiają zdrowie układu krążenia oraz zwiększają libido. Dodatkowo zawarta w nich L-arginina zwiększa przepływ krwi, dzięki czemu mężczyzna zachowuje zdrowie nasienia.

Łosoś na problemy z erekcją

W badaniach wykazano zależność pomiędzy złym poziomem cholesterolu we krwi a problemami z erekcją. Dlatego warto maksymalnie ograniczyć spożywanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego tj tłuste mięso, smalec, tłuste produkty mleczne.

Lepszym wyborem będą tłuszcze pochodzenia roślinnego tj oliwa z oliwek, olej kokosowy, nasiona i orzechy.

Warto także włączyć na stałe do swojego jadłospisu ryby morskie tj łosoś. Najlepiej jest przyrządzać je w postaci pieczonej, grillowanej lub gotowanej na parze.

Owoce a pożądanie seksualne

Owoce to zdrowa i bogata w antyoksydanty przekąska. Antyoksydanty wpływają korzystnie na zdrowie układu krążenia, a co za tym idzie – istnieje mniejsze ryzyko zaburzeń potencji.

Warto również sięgać po banany, które dostarczają potasu, odpowiedzialnego za regulowanie ciśnienia krwi. Dodatkowo dostarczają bromelain, które mają pozytywny wpływ na erekcję. Enzym ten występuje również w ananasie.

Jeśli po wprowadzeniu do swojej diety tych produktów nadal będziesz borykał się z problemami z potencją, skorzystaj z pigułek Kamagra, odpowiedzialnych za wzmocnienie popędu płciowego oraz erekcji. Warto jednak w pierwszej kolejności popracować nad dietą, a dopiero później szukać wspomagaczy w formie pigułek.

Źródło informacji: https://www.aptekakamagra.pl/